دفتر الوصفات

دفتر وصفات لكل النساء بالفيديو

أفضل 10 ماسكات لبشرة صحية خالية من العيوب

أفضل 10 ماسكات لبشرة صحية خالية من العيوب

حلوى الوردة

حلوى الوردة غزاالة و ساهلة لي عجباتها وبغات المقادير و الطريقة تدخل هنا

كعكة عيد الميلاد

كعكة عيد الميلاد لتحميل الكتاب اضغطي هنا

كعكة نفخة بلدي

لتحميل كتاب الوصفة و المقادير اضغطي هنا

نصائح هامة عند تسمية المولود الجديد


اليوم يمكنك القيام بعمليات تجميل لكل شيء إلا أسمك فأنه باق معك إلى الأبد، حتى لو قمت بتغيره في شهادة الميلاد فسوف يناديك به المقربون والذين يعرفونك. وستبقى دائما تفكر في السبب الذي دفع والديك إلى اختيار هذا الاسم بالذات، ولكن إذا كنت تنتظر مولدا فاحرص إن لا تكرر هذه المشكلة، وقم باختيار اسم مناسب للطفل، ولعصره، ولبيئته. ولأننا لا نختار اسمائنا، فعلى الأقل يمكننا أن نهدي أطفالنا أسماء جميلة ومناسبة.



* اختر اسم واضحا أما للذكور أو الإناث:

إذا كان المولد ذكرا، احرص على اختيار اسم يناسبه. لطالما شعرت أن الأسماء الحيادية لا تناسب الأولاد ولا البنات فهي غير واضحة، مثل حكمت، ونعمت، وتيسير، ونضال، وجهاد، وعصمت، وكفاح. فهي تربك الطفل وأصدقائه الصغار والدوائر الحكومية لاحقا.


* اختر اسم واضح اللفظ:

تعمد الكثير من الأمهات والآباء إلى اختيار أسماء أجنبية ذات لفظ صعب، وهذا غير منطقي، فالطفل سيعيش على الأغلب في مجتمع عربي وسيكون أسمه ولفظ اسمه مثار سخرية والانتقاد دائم.

* تجنب الأسماء التي لها أوزان صفات مسيئة:

للآسف بعض الأسماء لها أوزان لصفات مسيئة، قد لا تجدين أنها مسيئة ولكن الأطفال في المدرسة سيجدون طريقة لعمل أنشودة عليها لإزعاج طفلك.

* فكر باسم الدلع للطفل:

حاولي اختيار اسم يكون دلعه أو اختصاره خفيفا على الأذن سهلا مثل زينة "زوزو"، أو ماريا "ميمي"، أو لينا "لولو".


* هل يجب أن نختار اسم الجد أو الجدة؟

إذا كنتما متفقان على هذه الفكرة، ولم يكن احد معترضا عليها فلا باس مع أنني لا أحب التكرار في الاسم فهو لا يمنح الطفل شيئا خاصا به، وكأنه مجرد امتداد ولم يأتي بشيء جديد، بالإضافة إلى أن الاسم سيكون قديما أيضا. حاولا أن يكون لكل طفل اسم خاص به، يعرف به، ولا يعرف بصفات حامله السابق، فالعديد من الأسر تختار اسم الجد لاعتبارات أسرية، ولكنهم ينسون أن صفات الجد تأتي مع الاسم ويبقى الطفل محصورا في صفات جده دون أن يكون له صفات خاصة به،.


* اختر اسم يعكس ثقافتك، وانتمائك الديني:

لعل من أفضل الأمور التي تعزز هوية الطفل، اختيار اسم مستقى من بيئة وثقافة الطفل الدينية، فهذا يعزز ارتباطه بثقافته، ويزيد اقتناعه بهويته. كذلك تتوفر أسماء عديدة للأنبياء، والملائكة، والصحابة والصحابيات التي يمكن الاختيار منها، بشرط أن لا تكون بهدف الاستفزاز.


* اختر اسم له معنى:

إن أجمل ما في الاسم أن يكون له معنى، وغالبا ما يمنح الاسم الذي يكون معناه جميلا صفاته لحامل الاسم، أو يجعله يتأثر به


* لا تختر اسم كثير التداول:

تدرج في بعض الأحيان أسماء، يحلو للجميع أن يختارها، وكثيرا ما كنت أجد في صفوف الحضانة مجموعة أطفال من نفس العمر كلهم يحملون ذات الاسم، مما يشكل تشويش لهوية الطفل، فهو لا يدري إن كان مميزا أم مجرد اسم مثله مثل غيره.


* اختر اسم يسهل على الطفل لفظه:

لأن الطفل هو المعني الأول والأخير بالاسم فيجب أن يكون قادرا على لفظه، إذا كنت تشكين من نطق بعض الأحرف، لا تختاري أسماء بحرف الراء أو السين، لأن الطفل قد يرث هذه الصفة منك، وبالتالي سيكون من الصعب عليك وعليه لفظ الاسم.




* وأخيرا لا تختر أسماء قديمة، وصعبة، وطويلة، أو تعكس صفات غير محببة، مثل زعل، وغضب، ومقبولة.

القتل بالكلام .. جرم دون جهداً



الكلمة التي تـنـطـلـق من أفـواهـنا
أحـيـانا ً تقـتل

هــل نفـكر قبـل أن نـتـحـدث مـع الاخـريـن ؟
هـل ننتقـي كلماتنـا باهتمـام عندمـا نكـتـب للآخـريـن ؟

عندمـا نعاتبهـم
أو عندمـا نحبهـم
أو عندما نغار عليهم
أو عندمـا نحتـج عليـهـم

الكلمة سلاح خطير يجب أن نتعامل معهـا بكـل عناية وحـذر
حـتى لانقـتل أحـدا ً ما
أو تتسـب لـه بضـرر بالغ
أو إعاقة نفسـية مزمنة

كم يقتل الصمت فينا من أشياء
ولكن ما يقتله الكلام أكثـر
كم مـن كلمة قالت لصاحبها دعنـي

لـن نخسـر شيئـا ً حيـن نقـول كلمـة جميلة
ونخسـر كثيـرا ً حين تفلـت منـا كلمـة جارحـة
تحطـم قلـب
وتـؤذي نفـس
وتـتـرك بـصـمة مـؤلمة بالـذاكــرة
ومـخـزون قاســي من الـذكـريـات الحـزيـنـة

نخسر إنسان
ربما لن تعوضه لنـا الحيـاة في الأيام القادمة
نخـسـر قـلـب
ربما لن نـجـد مثله
و فيما بـعـد
نخسر راحة ضميرنا وراحـة أنفسنا
والكثيـر مـن حسناتنا

:: أقـــول ::

علينــــا
أن نعيد صياغة القديم
ونحاول فهـم معانيه مـن جديـد

علينــــا
أن نتمهل قبل الـشــروع بالقـتل بكلماتنا

علينـــا
أن نتمهل قـبـل أن نشـهـر سـيوف حـروفنا

إننـــي أتســاءل .... ؟

هل الذي قتلناه بكلماتنا قادر على المسامحة في كل الأوقات ؟
أظن أن لكــل قلب ولكل روح طــاقة معينـــة وحد معين
قد يفقد القدرة على المســامحة بعد نفاذها

هل لنا أن نتحكم ونراقب أفواهنا وأقلامنا
حتى لا تنطلق منها كلمة قاتلة
وإن لم تقتل فلابد أن تجرح بعمق ؟

نعم ، فهذا أمر سهل جداً ما إن حاولنا بجدية .

~ علينـا أن ننتقي من حروفنـــا وكلمــاتنا الأجمل والأنقى والأصفـى ~
لأننــا نعيش مع أنــاس
لهم من المشــاعر والأحاسيس الرقيقة الكثير والكثير
وأن لم نلمسها ظاهريـــاً
فهــــي موجودة في حنــــايا أرواحهم
وأرواحنــــا نحن أيضــــاً 

مفــــاتيح القلــــوب...



[ خمس لمسات سحرية تفتح القلوب ]



هي خمس لمسات سحرية ولكنها واقع ملموس .. هي أشياء كل منا يستطيع أن
يفعلها فتفتح له القلوب .. وتتسع له الصدور .. ويكرّم حيث كان


اللمسة الأولى : " الإبتسامة "




الإبتسامة هي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة .. فهي مفتاح لقلوب الأطفال ومفتاح
لقلوب الكبار ومفتاح لقلوب الشيوخ وليس من الضروري أن تكون الإبتسامة
بالفعل .. فأحيانا تبتسم الحروف حينما تكتب لأنها تكون من قلوب صادقة ..
وتبتسم الهدايا عندما تهدى لأنها مليئة بالمحبة والوفاء .. فابتسم للناس يرفعوك ..


اللمسة الثانية : " الإعتذار "



أحيانا نخطأ ولانرى أننا قد أخطأنا .. وأحيانا أخرى قد نبتدأ في طريق الخطأ ...
وأحيانا أخرى نشك أننا أخطأنا .. إن الإعتذار هو ثاني لمساتنا السحرية لكل القلوب
فما أجمل ذاك الذي يعتذر عن تقصيره .. وذاك الذي يعتذر عن خطأه وذاك الذي
يعتذر لأنه لربما جرح قلبا .. أو أبكى عينا.. فالإعتذار له صوره فقد يكون
برسالة أو بإعتراف تملأه الدموع أو بكلمة واحدة أنا أسف .. فأعتذر تكسب محبةالناس


اللمسة الثالثة : " المحبة في الله "


وماأجملها من لمسة .. أحب الأخرين في الله .. قدم لهم .. أخدمهم .. سارع إلى فعل
الخير لهم .. أحببهم في ذات الله ستجد قلوبهم تحييك .. ترحب بك .. وتمتد تلك الأكف
لتصافح كفك وتمضي بمحبة وإخاء .. والمحبة في الله لها صورها .. فمنا من يكتب
في المنتديات ينصح هذا ويوجه ذاك .. ومنا من يتبرع لخدمة الفقراء .. و منا
من يبحث عن حوائج الأخرين ليقضيها فهنيئا لتلك القلوب المحبة في الله .. فأحب
في الله .. ليجعل حبّك في قلوب الناس ..


اللمسة الرابع : " السؤال " 

قد يستغرب البعض منكم عندما أعتبر السؤال لمسة سحرية .. نعم بل أنه أكثر من
ذلك .. فالسؤال عن الأخرين يشعرهم بأهميتهم .. بقيمتهم .. بمحبتهم .. يو​لد فيهم
شعور رائع لاتصفه الكلمات .. فمن منّا بصراحة من يسأل عن الآخرين إذا غابوا ...
أو إذا مرضوا .. أو إذا صابتهم ضائقة معنوية أو مادية .. وللسؤال صوره أيضا .. إمّا
بزيارة أو بمكالمة هاتفية أو بإرسال رسالة .. فبادر إلى تفقد
أحبّاءك اليوم ... ليتذكّروك غدا.


اللمسة الخامسة : " الدعاء " 

أطهر لمسة وأنقاها عندما ترفع الكفوف إلى السماء وتطلب من الله عز و جل لأخيك
أو من تحبه أو من يجد ضائقة في حياته بالفرج .. تدعو له بظهر الغيب فتثلج
صدره بذاك الدعاء .. فيكون كالبلسم للجروح ..

6 استعمالات مفيدة للقهوة



 - يتميز تفل القهوة في كونه مصدراً مهماً للنيتروجن والكالسيوم والماغنيزيوم والبوتاسيوم وسواها من المعادن. ومن هنا أهميته كسماد غير سام وقابل للتحلل.
- تخلّي عن المنظفات التي تنطوي على مستويات عالية من المواد الكيمائية المضرة، واستبدليها بحفنة من التفل كلّما أردت فرك شبيكة الشواء أو تنظيف المقالي والطناجر الكبيرة.
- من الممكن استعمال القهوة كمزيل للروائح غير المستحبة، وكمية قليلة من التفل في جرة صغيرة أو صحن كفيلة بامتصاص الروائح من الأجواء.
- افركي يديك بتفل القهوة لإزالة الروائح المزعجة لبعض الأطعمة على غرار السمك.
- إن كنت تخشين على مطبخك من هجمات النمل والحشرات، جرّبي توزيع كميات قليلة من التفل في مختلف زوايا المكان وستكون لك سلاحاً سرياً.
 - حاولي إخفاء الخدوش التي لحقت بأثاث غرفة الجلوس جراء لعب الأطفال غير المسؤول من خلال دهنها بمحلول القهوة القوي، لاسيما إذا كان من الخشب الداكن اللون. 

أَصحيحٌ أنّ السّباحة فطرة في الأطفال؟


هل يتمتّع الطّفل منذ الولادة بقدرةٍ على السّباحة؟
لا شكّ أنّ طفلكِ يتمتّع بقدرةٍ فطريةٍ طبيعيةٍ على السباحة، ولكنّه يحتاج إلى مساعدتكِ لتنمية هذه المهارة التي تقوم على
 ردِّ فعل يستجيب طفلكِ من خلالهما كلّما تواجد في الماء، ويكونان في أوجّهما خلال الأشهر الستة الأولى من حياته:
فوائد السباحة للأطفال
* القدرة الفطرية على السباحة: في حال وضعتِ طفلك في الماء وأمسكتِ به من بطنه، ستجدين بأّنه قد همّ لتحريك
 ذراعيه ورجليه كأنه يستعدّ للسباحة.
* القدرة الفطرية على الغطس: يتمتّع طفلكِ بالقدرة على كبتِ نفَسه وفتح عينيه تحت الماء. ولكي تتحققي من ذلك،
 يمكنكِ أن تنفخي الهواء في وجهه، وستجدين بأّنه يقوم بردّ الفعل نفسه.
وبحسب تأكيدات الخبراء الذين يعملون على دراسة قدرة الأطفال الفطرية على الغطس، فإنّ الطّفل لا يبتلع الماء أو
 يختنق بها، كما أنّه لا يخشى أبداً الغوص في أعماقها. ومن هذا المنطلق، تدعوكِ "عائلتي" إلى الاستفادة من هذا
 الواقع والمبادرة إلى أخذ طفلكِ للسباحة. فقد يُبدي حماسةً كبيرةً للعب في الماء، كما أنّه تمرين مفيد جداً لكِ وله.
نصائح لسلامة الأطفال بالقرب من الماء
لكن، وقبل اتخاذ القرار في القيام بمثل هذه الخطوة، تذكّري النصائح المهمة التالية:
- لا تخاطري بالنزول إلى الماء مع طفلك قبل توقف إفرازات ونزيف ما بعد الولادة.
- انتظري مرور ستة أسابيع على ولادة طفلكِ، في حال أنجبته بولادة قيصرية، واستشيري الطبيب بشأن احتمال نزولكِ
 إلى الماء.
- إحرصي على ألا تنخفض حرارة المياه في حوض السباحة عن الـ32 درجة مئوية في حال كان طفلكِ أصغر من 6 
أشهر.
- تذكّري دائماً بأنّ بعض الأطفال لا يحبّون التواجد في الماء على الرغم من قدرتهم الفطرية التي تحميهم في أوقات 
الشدّة.

ساندويتش للعشاء




خبز الساندويتش مدور او اصنعيه في منزلك اليك الطريقة
3 زلايف فورص
4 معالق سنيدة
4 معالق نيدو
1 معلقة كبيرة خميرة الخبز
نص معلقة ملحة
4 معالق زبدة تكون بدرجة حرارة الفرن ندوبوها فالماء الدافئ تقريبا زلافة ونص من الماء
1خميرة الحلوى
1 بيضة
نعجنو كلشي مزيان باستتناء البيضة مللي تدلك العجينة نزيدو البيضة   ونعاودو ندلكوها نشكلو منها كريصات متوسطين ونحطوهم متبتعدين فلاطة مدهونة مللي نساليو العجينة نرجعو لاول كريصة ونبسطوها شوية نخليوهم يخمرو 1 ساعة وندهنوهم بخليط البيض والحليب ونرشوه بالجنجلان وندخلوهم يطيبو
للحشو:
*2 حبات كورجيت محكوكين طوال و2 حبات من الجزر محكوك رقيق وطويل نشحرو الجزر فمالقلة مع الملح وقطعة من الزبدة ورشة ابزار  عاد نزيدو الكورجيت .نخليوهم يبردو عاد نزيدوه على رابعة من كفتة البقري  بالعطرية ديالها (كمون ابزار تحميرة  ملح سكينجبير ربيع مقطع ) وبيضة واحدة ونخلطوهم مزيان ندخلوهم للثلاجة تايبرد ونشكلو منهم كويرات متوسطين وغلاظ  ونحمروهم فمقلة تفال فكمية قليلة من الزيت
*بصلة متوسطة مقطعة شرائح رقيقة بزاف
*ربع حبة متوسطة ديال الملفوف (المكور) مقطع رقيق ونرشوه بشوية من الملح
ناخد الخبز ونحلوه ونضع شوية من الملفوف تم قطعة من الكفتة تم شرائح من  البصل تم كمية من الموتزاريلا او قطعة من الفرماج المربع ونسدو الخبز
ناخد الة البانينى ونضع فيها الخبز باش يدوب الفرماج وبالف هناء جربوهم

استخدمات رائعة لورق الألمنيوم


1- لإبقاء سرير الطفل الصغير نظيف غلفي اسفنجة السرير بالقصدير ثم ضعي فوق القصدير فوطة ثقيلة ثم ضعي شراشف السرير.
2- اذا كان لديك مقص لا يقص جيدا فاستخدمي القصدير القديم بعمل عدة طبقات منه ثم ابدأي بالقص وسوف يعود المقص للعمل بشكل جيد.
3- لاصلاح البطارية او بشكل أصح الزنبرك الذي في اي جهاز فاحيانا يتغير مكانه او يتسع ضعي قطعة صغيره من القصدير بين البطارية والزنبرك .
4- عندما تصبغين شعرك وكنت تلبسين نظارة فاستخدمي القصدير لتغليف اطار النظارة من جهة الأذن حتى لا يتلون بالصبغة
5- لتنظيف الشواية من الرماد والدهون التي تسقط عليها اثناء الشوي ضعي طبقه مضاعفه من القصدير اسفل الشواية ثم ضعي الفحم وكل ما عليك بعد الانتهاء من الشوي ان تتركي الفحم الى ان يبرد ثم ارمي القصدير
6- عندما تصنعين فطيرة التفاح مثلا او اي طبخه ثانية تنظبق عليها نفس الفكرة غلفي صحن الفرن من الأطراف بالقصدير حتى لا تحترق الحواف فكثيرا ما تحترق او تيبس ولا يكون نضجها كباقي الفطيرة.
7-استخدمي القصديرالمقوى بعمل عدة طبقات منه لصنع قالب كيك على شكل قلب او ورده ثم ضعيه في صحن الفرن و اسكبي الخليط.
8- اذا جمد السكر البني فيمكن اعادته كالسابق وذلك بلفه في قصدير واغلقيه جيدا ثم ضعيه في الفرن لمدة خمس دقائق ( وأتمنى اللي عندها سكر بني تجربها لأني ما جربتها ).
9- اذا لم يتوفر لديك القمع الخاص بتزيين الكيك الذي يوضع فيه الكريمه او الدريم ويب فاستخدمي القصدير السميك بلفه على شكل مخروط واستعمليه.
10- هذه المعلومة اكيد الكل يعرفها الابقاء على الطعام ساخن اثناء الرحلات او حتى في المنزل ما عليك الا تغليفه بالقصدير للحفاظ عليه ساخن
11- في هذا الصيف الكل يأكل آيس كريم فاذ حبيتي تحافظين على نظافة اطفالك ومنزلك غلفي بسكويت الآيس كريم من الأسفل بورق القصدير .
12- لمنع سلك الصحون من تلطيخ المجلى بالصدأ غلفيه القاعدة الذي تضعينه فيها بالقصدير ايضا ممكن لاطالة عمره ان تغلفيه بالقصدير ثم تضعيه بالفريزر.
13- للحفاظ على نظافة الفرن غلفيه بالقصدير وهذه الطريقة تنفع أكثر في رمضان مع القلي يعني بعد يومين او ثلاثة تغيريه.
14- لتسريع عملية الكوي غلفي طاولة الكوي بالقصدير ثم ضعي غطاء الطاولة واكوي حرارة القصدير تسرع عملية كوي الملابس
15- اذا كان لديك نباتات منزليه فهي تتجه لأشعة الشمس فتلاحظين انها تميل نحو جهة الأشعة ولتوزيع الأشعة لكافة الاتجاهات غلفي صندوق النبته بالقصدير واركي الجهة اللماعة للخارج .
16- لابعاد الحشرات عن العصير الطازج اثناء قيامك برحلة غلفي الكوب بالقصدير و اغرزي المصاصة فيه واشربي.
17- في الرحلات اذا لم يوجد لديك صحن كل ما عليك هو استخدام اي كرتون لا تريديه و غلفيه بالقصدير واستخدميه 
18- لابقاء قدميك دافئه اثناء رحلات الشتاء كل ما عليك هو تسخين قليل من الحجار ولفها بالقصدير ووضعها في نهاية كيس النوم .
19- لفي علبة الكبريت بالقصدير لمنعها من الرطوبة .
20- من الممكن صناعة قمع من القصدير عندما تريدين تعبأة شئ ماء.
21- لصنع لوح الألوان الزيتيه احضري قطعة من الكرتون واصنعي فيها فتحة ثم غلفي الكرتون بالقصدير واستخدميه.
22- تغليف صحن الدهان ( صباغة) بالقصدير يمنع من شراء واحد جديد عند كل عمليه دهن للجدران .
23- ويستخدم أيضا لتغليف مقابض الأبواب عند صبغها .
24- عندما تقومين بعملية طلاء لأحد غرف المنزل واردت اكمال العمليه في اليوم التالي كل ما عليك هو ازلة الطلاء من الفرشاة و تغليفها بالقصدير جيدا او حتى بالورق البلاستيكي ثم وضعها في كيس ثم احتفظي بها بالفريزر لليوم التالي وعندما تريدين استعمالها مره اخرى اخرجيها من الفريز بفتره حتى يذوب عنها الثلج.

تعرف على شخصيتك من خلال 10 اسئلة



يتضمن هذا الاختبار عشرة أسئلة .. وهو اختبار سريع يوضح عدداً من ملامح الشخصية .. ويمكن الاستفادة منه للتعرف على نقاط هامة في شخصية الفرد ولاسيما نظرة الآخرين إليه .

والمطلوب تحضير ورقة وقلم لكتابة رقم إجابتك عن كل سؤال من هذه الأسئلة ..



السؤال الأول : متى تكون في أحسن أحوالك ؟

1- في الصباح

2- خلال فترة بعد الظهر إلى بداية المساء

3- ليلاً



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال الثاني : تمشي عادة

1- بسرعة نسبياً وبخطوات واسعة

2- بسرعة نسبياً وبخطوات صغيرة

3- أقل سرعة ورأسك مرفوع تنظر إلى ماحولك مواجهة

4- أقل سرعة ورأسك منخفض

5- ببطء شديد



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال الثالث : عندما تتكلم مع الآخرين تكون

1- ذراعاك مكتفتين

2- يداك متشابكتين

3- يدك أو يداك على خصرك

4- تلمس أو تدفع الشخص الذي تكلمه

5- تلعب بإذنك أو تلمس ذقنك أو ترتب شعرك



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال الرابع : عندما تسترخي تكون

1- الركبتان مثنية والساقان جنباً إلى جنب بشكل مرتب

2- الساقان متصالبتين ( رجل فوق الأخرى )

3- الساقان ممتدتين أو بشكل مستقيم

4- إحدى الرجلين مثنية تحتك 



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال الخامس : عندما يمتعك حقاً شيئ ما 

1- تضحك ضحكة تقديرية عالية ( صاخبة )

2- تضحك ولكن ضحكة غير عالية

3- ضحكة خافتة

4- ابتسامة خفيفة



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال السادس : عندما تذهب إلى حفلة أو اجتماع

1- يكون دخولك واضحاً حيث يلاحظك الجميع

2- يكون دخولك هادئاً وتبحث عن أحد تعرفه

3- يكون دخولك هادئاً جداً محاولاً أن لايلاحظك أحد



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال السابع : إذا كنت تعمل بجد وتركيزك كله فيما تعمله وجرت مقاطعتك

1- ترحب بالاستراحة

2- تشعر بالغضب الشديد

3- تتنوع حالتك بين هذين الردين الحادين



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال الثامن : ماهو اللون الأكثر تفضيلاً لديك من الألوان التالية

1- الأحمر أو البرتقالي

2- الأسود

3- الأصفر أو الأزرق الفاتح

4- الأزرق الغامق أو البنفسجي

5- الأبيض 

6- البني أو الرمادي



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال التاسع : في الليل في اللحظات قبل النوم 

1- تستلقي على ظهرك وجسمك متمدد

2- تستلقي على بطنك

3- تستلقي على الجانب وجسمك مثني قليلاً

4- تستلقي ورأسك مغطى بغطاء السرير



--------------------------------------------------------------------------------


السؤال العاشر : كثيراً ماتحلم

1- بأنك تسقط

2- بأنك تقاوم وتكافح

3- بأنك تبحث عن شيء أو شخص

4- بأنك تطير أو تطفو

5- لايوجد أحلام في نومك عادة

6- أحلامك دائماً ممتعة



--------------------------------------------------------------------------------


النقاط :

و الآن ضع على إجابتك النقاط الموافقة لكل سؤال وإجابة مما يلي :

السؤال الأول : 1 = 2 نقطة

2= 4 نقطة

3= 6 نقطة

( مثال : إذا كانت إجابتك عن السؤال الأول هي الإجابة الأولى أي 1 فإن عدد النقاط التي تحصل عليها هي 2)

السؤال الثاني : 1= 6 

2= 4

3= 7

4= 2

5= 1

السؤال الثالث : 1=4

2= 2

3= 5

4= 7

5= 6

السؤال الرابع : 1= 4

2= 6

3= 2

4= 1

السؤال الخامس : 1= 6

2= 4

3= 3 

4= 5

5= 2

السؤال السادس : 1= 6 

2= 4 

3= 2

السؤال السابع : 1= 6 

2= 2

3= 4 

السؤال الثامن : 1= 6

2= 7 

3= 5 

4= 4 

5= 3 

6= 2 

7= 1

السؤال التاسع : 1= 7 

2= 6

3= 4

4= 2 

5= 1

السؤال العاشر : 1= 4

2= 2 

3= 3

4= 5 

5= 6 

6= 1

والآن إجمع النقاط التي حصلت عليها وتأكد من الرقم والجمع .. وبعد ذلك انظر الى النتائج لتتعرف على ملامح من شخصيتك .......



النتائج :





أكثر من 60 نقطة : - ينظر إليك الآخرون كشخص يجب التعامل معه بحذر . 

- ينظر إليك كشخص مغرور ، أناني ، ومسيطر جداً .

- ربما يعجب بك الأخرون ويتمنون أن يكونوا مثلك ، ولكن لايثقون 

بك دائماً ، ويترددون في تكوين علاقة عميقة معك .



من 51 - 60 نقطة : - الآخرون ينظرون إليك كشخص مثير ومتغير واندفاعي نوعاً ما .

- شخصية قيادية بطبعها ، تتخذ قرارات بسرعة ، ليست كلها 

صائبة دائماً .

- ينظر إليك الآخرون كشخص جريء ، مغامر ، يجرب نفسه 

في عدة أمور ويقبل المخاطرة ويستمتع بها .

- يستمتع الآخرون بوجودك معهم وبصحبتهم بسبب الإثارة 

التي تشعها إلى من حولك .



من 41 - 50 نقطة : - ينظر إليك الآخرون كشخص عذب ، نشيط ، فاتن ، مسلي 

عملي ، وممتع دائماً .

- يتمركز الانتباه والاهتمام عليه باستمرار ولكنه كثير التوازن 

بشكل يجعله متحفظ .

- لطيف ، متفهم ، يحترم الآخرين ، يسعدهم و يساعدهم .



من 31 - 40 نقطة : - ينظر إليك الاخرون كشخص حساس ، دقيق ، حذر ، عملي .

- ذكي ، موهوب ، ولكن معتدل .

- لايستطيع بناء علاقات اجتماعية بسرعة أو سهولة ، ولكنه

مخلص لأصدقائه ويتطلب منهم المعاملة بالمثل .

- من يعرفك جيداً يعرف أنه لايسهل تشكيك ثقتك بأصدقائك

ولكنك تحتاج إلى وقت طويل كي تنسى خيانة أحدهم لك .



من 21 - 30 نقطة : - الآخرون ينظرون إليك كشخص مزعج وصعب الإرضاء .

- شديد الحذر وشديد الدقة ، يمشي ببطء شديد .

- لاتقوم بأي عمل بشكل اندفاعي أو وفقاً للحظة الحاضرة

ويتوقع الآخرون أن تتفحص كل شيء من جميع الزوايا قبل 

أن ترد عليه ، وهم يعزون ذلك جزئياً إلى طبيعتك الحذرة .



أقل من 21 نقطة : - ينظر إليك الآخرين كشخص خجول ، قلق ، لايستطيع إتخاذ

القرارات ، يحتاج إلى من يرعاه ، يحتاج دائماً إلى من يتخذ له

القرارات ، لايريد أن يتدخل في أي شيء أو أي شخص .

- ينظر إليك الآخرون كشخص قلق دائماً يرى المشكلات مع 

أنها غير موجودة .

- بعض الأشخاص يعتقد أنك ممل ، ولكن الذين يعرفونك جيداً
لايعتقدون ذلك



ارجو من الجميع المشاركة فى الموضوع

مع خالص

تمنياتى لكم

بالتوفيق